トップ –> JOYBEATプログラム –> バーベルエクササイズ[入門]

バーベルエクササイズ[入門]


バーベルエクササイズ[入門]

フィットネス用のソフトバーベルを使用したレジスタンストレーニングです。
一見ハードに見えがちですが、一つ一つの動きを分かりやすく解説し、トレーニング初心者の方にもしっかり効果を感じていただけます。

バーベルエクササイズ[入門]

4
29(日)
13:30~18:00
5
20(日)
13:30~18:00
27(日)
13:30~18:00
6
3(日)
13:30~18:00
10(日)
13:30~18:00
17(日)
13:30~18:00
24(日)
13:30~18:00
日程・詳細はこちらから>>
SBT資格取得講座ポータル
http://sbt-trainers.com