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エアロビクス[入門]


エアロビクス[入門]

杦本徳宏先生監修による、やさしいエアロビクスのステップの紹介です。
エアロビクスが初めてで、まったく動きの分からない方を対象に、リズムをとるところから始まってステップを完成させ、さらに動きのバリエーションも楽しむことができます。

エアロビクス[入門]

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30(日)
13:30~18:00
10
14(日)
13:30~18:00
21(日)
13:30~18:00
28(日)
13:30~18:00
11
4(日)
13:30~18:00
11(日)
13:30~18:00
18(日)
13:30~18:00
25(日)
13:30~18:00
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