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格闘エクササイズ[入門]


格闘エクササイズ[入門]

格闘エクササイズ[入門]は、キックボクシングをベースに、パンチやキック、防御(ディフェンス)のコンビネーションをトレーニング化したものです。
プログラムを構成するモーションは、シンプルで無理の無い動きが中心となっており、初心者の方や女性や高齢者の方、また、スタジオプログラムには気後れしがち な中高年の男性にも、おすすめしたいプログラムです。

格闘エクササイズ[入門]




4
29(日)
13:30~18:00
5
20(日)
13:30~18:00
27(日)
13:30~18:00
6
3(日)
13:30~18:00
10(日)
13:30~18:00
17(日)
13:30~18:00
24(日)
13:30~18:00
日程・詳細はこちらから>>
SBT資格取得講座ポータル
http://sbt-trainers.com