癒しのヨーガ|
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癒しのヨーガ
山田多佳子先生監修による、ヨーガのプログラムです。誰にでも楽しんでいただける、基本的なアーサナばかりをあつめました。坐法や呼吸法の解説も含まれ、ヨーガについて分かりやすく指導を行っています。
2020.03.15
スポーツクラブ閉館のお知らせ
2019.09.04
メンタルトレーニングの入門セミナー・Sbtベーシック『最強メンタルの作り方』
2019.09.02
ゴルフ練習場 9/2(土) ウレタンカバー2ピースボールのニューボールを投入しました。
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